Медицинский центр Зенфира
Осеннее средство от морщин
Приятное сообщение пришло из Германии. Ученые-дерматологи выявили связь между морщинами и количеством поедаемых нами овощей, фруктов и ягод. Оказывается, у любителей этих продуктов морщин намного меньше, чем у тех, кто ими не увлекается.
А все дело в содержащихся в плодах антиоксидантах, которые связывают в организме человека вредные свободные радикалы, ведущие к болезням и преждевременному старению.
Немецкие ученые призывают есть побольше свежих ягод, овощей и фруктов, утверждая, что это поможет замедлить процесс старения на пару-тройку лет. А почему бы и нет?
Осенью прилавки магазинов и домашние закрома садоводов и огородников просто ломятся от изобилия овощей и фруктов, еще сохранивших свежесть и аромат. Самое время перед долгой зимой подпитаться витаминами (антиоксидантами!), достаточно лишь запастись кулинарной книгой или скачать рецепты салатов - как фруктовых, так и овощных - из интернета.
Теперь Вам не нужно переплачивать за гипердорогие косметические процедуры и препараты - достаточно разнообразить свой рацион фруктами и ягодами, выращенными в экологически чистых районах. И стать еще немножечко красивее...