Медицинский центр Зенфира
БРОНХИТОМ больше не болею
Взял в спутники доброту, юмор, чуткое отношение к окружающим. Четвертое: обратил внимание на свой рацион питания, постепенно уменьшил долю мясных блюд в пользу овощей, которые мы выращиваем сами, стал есть много чеснока, включил короткие курсы лечебного голодания, разгрузочные дни, уменьшил потребление соли, исключил питье молока (но не кисломолочных продуктов). Пятое: научился точечному и классическому массажу. Шестое: освоил дыхательную гимнастику А. Стрельниковой. Применяю рекомендации немецкого врача С. Кнейппа. Много взял из системы йогов.Считаю, что для подстерегающих нас остеохондрозов и радикулитов есть западня —это система упражнений профессора Н. Амосова с его 1000 движениями, где главный секрет, как мне кажется, кроется не в количестве упражнений, а в количестве повторений упражнений. У меня на вооружении есть еще одно чудо —это уринотерапия. С ее помощью можно победить десятки болезней.
Мои беговые тренировки прерываются теперь тольково время травм. И бронхитом я больше не болею. Будьте же и вы здоровы исчастливы!
Спонсор этой статьи - магазин по продаже бахил. Бахилы - это полиэтиленовые чехлы для обуви, которые теперь часто используются в медучреждениях для того, чтобы поддержание чистоты и гигиеничности стоило как можно меньше в финансовом и моральном плане - теперь не нужно иметь гардероб с тапочками, которые выдаются всем без разбора, что очень негигиенично и не нужно контролировать, снимают ли пациенты обувь и так далее. Достаточно всего лишь выдавать или продавать бахилы - и чистота будет держаться очень долго. Кстати, бесплатная выдача бахил может окупиться за счет сокращения расходов на чистку половых покрытий - поэтому даже продажа бахил необязательна. Бахилы оптом Вы можете приобрести в специализированных магазинах.
Чтобы голос звенел.
Мои внуки занимались музыкой, учились играть на скрипке и на фортепиано, пели в хоре. У одной внучки прорезался довольно сильный звонкий голосок. Из-за него-то она и стала солисткой. Но после длительного бронхита моя певунья долго не могла петь. Опытный педагог Вера Сергеевна Львова, руководитель хора, посоветовала мне приготовить для внучки смесь, которая помогает сохранить бархатный, глубокий голос даже певцам со стажем. Я с радостью воспользовалась рецептом, и уже через неделю с момента начала приема этого вкусного снадобья моя певунья вновь «зазвенела». Рецепт довольно простой: 100г грецких орехов, 100 г лимона с цедрой (1 небольшой лимон), 100 г меда, 100 г алоэ, возраст которого не менее 5 лет, пропустить через мясорубку. Замечу, что срезанные кусочки алоэ предварительно нужно выдержать в холодильнике дней пять, а затем уже добавлять в смесь.
Готовую смесь хранить в холодильнике, принимать по 1 ст. ложке натощак и перед сном, рассасывая во рту до почти полного растворения, ничем не запивать. Полезно и вкусно!
Страницы: 1 [2]