Медицинский центр Зенфира
Чистка зубов
Чистка внутренней поверхности каждого зуба движением от десны к зубу. Щетка ставится перпендикулярно режущим краям.5. Такими же движениями чистите внешние поверхности зубов.
6. Движениями вперед-назад или круговыми очистите жевательные поверхности верхних и нижних моляров.
7. Завершите чистку массажем десен - при закрытом рте щеткой совершите круговые движения с захватом зубов и десен.
8. Почистите язык. (Для чистки языка производятся специальные скребки, но можно ограничиться и зубной щёткой. Начинайте чистку языка с задней части и постепенно направляйтесь к передней поверхности.)
9. Помойте щетку и поставьте в стакан щетиной вверх.
- Дополнительные рекомендации: 1) Не стоит оказывать большого давления на щётку; 2) Чистить зубы необходимо в течение 4-5 минут (примерно 500 движений) 3) Не использовать излишнее количество зубной пасты. 4) Тщательно прополоскать ротовую полость.
Оценкакачества чистки
В домашних условиях чистоту зубов можно определить, проведя языком по всем поверхностям, если зубы гладкие — это является критерием хорошей гигиены, если определяется шероховатость — эти места надо ещё раз подвергнуть очистке. В специализированных магазинах продаются специальные таблетки для окрашивания зубного налёта. В условиях стоматологического кабинета качество гигиены можно проверить с помощью специальных красящих растворов.
Осложнения из-за неправильной чистки зубов
Из-за неправильных движений зубной щётки (вверх-вниз, влево-вправо или круговые движения) травмируются десна, мягкий зубной налёт вгоняется в межзубные промежутки и в дёсенные карманы, а зубы в области шеек стачиваются и образуется клиновидный дефект.
Зубные нити
Зубные нити (флосcы) предназначены для тщательного удаления зубного налета и остатков пищи из промежутков между зубами. Так как при чистке зубов щеткой налет из межзубных промежутков не удаляется полностью, то чистка зубов флоссом является необходимым дополнением. Поэтому чистить зубы флоссом рекомендуется после каждого приема пищи и чистки зубов.
Зубные эликсиры
Эликсиры улучшают очищение поверхностей зубов, предупреждают образование зубного налета, дезодорируют полость рта. Они представляют собой однородную прозрачную жидкость, содержащую биологически активные компоненты, имеют определенный запах и цвет.
Страницы: 1 [2]