Медицинский центр Зенфира
SPAсение ног
Что может быть проще: выполняя привычные дела по дому балансируй на мысках, вверх-вниз, вверх-вниз... И не ленись подниматься на свой этаж пешком: это отличная зарядка для икроножных мышц и ягодиц.СПАсибо воде!
Большинство прекрасно знает, что вода —это жизнь. С ее помощью можно легко и быстро избавиться от усталости и плохого настроения. Что уж говорить о приятной ванне, наполненной манящими ароматами. Любимая пена позаботится об увлажнении кожи, а эпилятор Braun Silk —epil 7 Wet ?г Dry —о ее гладкости! Теперь процесс эпиляции можно совместить с принятием ванны! А благодаря тому, что она проводится в воде, оказывается расслабляющее действие, не возникает раздражение, снимаются покраснения и минимизируются болевые ощущения. 15 минут, и стресс снят, ножки идеальны, и ты неповторима!
Загляни в тарелку
Вчера соблазнилась на крылышки-барбекю из тарелки своего парня, а позавчера отведала острого буритос на мексиканской вечеринке. Неудивительно, что твои ножки сегодня бастуют и не хотят вставать с постели. Острые и соленые блюда задерживают воду в организме, приводя к отечности.
Пора пересмотреть привычное меню. Добавить в него продукты, богатые полифенолами (яблоки, белый виноград, красные ягоды). Включай в свой рацион зеленый лук, говяжью печень, оливковое масло, авокадо. Эти продукты богаты витамином Е, который, в свою очередь, ответственен за эластичность сосудистых стенок. Не забывай о томатах: содержащийся в них ликопин вместе с витамином С способствует синтезу коллагена и повышает упругость кожи.
Загляни в салон красоты
Но если тебе хочется заниматься всем вышеописанным на самом высоком уровне - ты всегда можешь обратиться к профессионалам, в один из близлежащих салонов красоты. Мы бы порекомендовали выбрать такой салон красоты, специалисты которого не только сделают все сами, но и подскажут тебе, что и как делать самостоятельно, экономя и время, и деньги.
Страницы: 1 [2]