Медицинский центр Зенфира

Новости

29.01.2012Суповая диета
Основной принцип этой диеты довольно прост. Для начала необходимо приготовить нежирный, но в то же время питательный овощной суп. Употреблять его следует 6 раз в день небольшими порциями без хлеба. На следующий день для разнообразия лучше приготовить другой суп. Из овощей для приготовления этого первого блюда можно взять капусту, морковь, кабачки и другие овощи. Единственное, что нельзя использовать это картофель.

29.01.2012Фитнесс для ленивых
Если вы относитесь к тем людям, которым сложно заставить себя заняться фитнессом из-за лени или просто нехватки времени, то вам наверняка интересно будет узнать, что заниматься фитнесом можно не только в спортзале, а практически везде, где вы находитесь. Но обо всем по порядку.

26.01.2012Основы правильного питания
Все продукты питания можно делить на 4 категории. Каждая категория снабжает организм определённым составом питательных веществ. Верное сочетание 4 категорий предоставляет нам возможность усовершенствовать нашу диету.

26.01.2012Массаж тела
Массаж – это прикосновения, которые не только приносят приятные ощущения и расслабление, но также и проводят укрепление здоровья. С помощью массажа снимается напряженность со всего тела, приводятся все мысли в порядок, появляется ощущение спокойствия и гармонии в душе, проводит излечение организма одновременно на нескольких уровнях.

26.01.2012Ягода стройности – крыжовник
«Северный виноград»- такое второе название носит наш родной крыжовник, который, если сравнивать с его фруктовыми собратьями, в разы превосходит их по наличию лечебных свойств. По содержанию железа ему уступают пальму первенства вишня, яблоко, малина, айва. А конкурентов по наличию калия вообще нет. А еще эта замечательная янтарная ягода содержит в себе редкие микроэлементы – цинк и марганец, а также йод, который необходим для хорошей работоспособности щитовидной железы. Лишь один недостаток нас огорчает – слишком малый сезон.

26.01.2012Как легче перенести магнитные бури
Следующий орган человека, который прекрасно играет роль ворот для электромагнитных волн – это глаза. Поэтому их желательно защитить очками преимущество с затемненными стеклами.

23.01.2012Групповая фитнес тренировка повышает результат
Здоровье, красота и стройность – понятия неразрывно связанные между собой. Фитнес уже давно помогает человеку объединить эти понятия воедино, то есть сделать его здоровым, красивым и стройным.

21.01.2012Молочница – лечим комплексно
Симптоматика молочницы известна практически каждой из женщин. И зачастую не нужно объяснять, что за заболевание - молочница. А вот как предотвратить появление или же повторное заболевание знают далеко не все! Ни в коем случае вам не следует заниматься самолечением.

21.01.2012Народный знакомый незнакомец
На вкус вроде фрукт, но на самом деле овощ. Настоящий целитель, а выглядит лопух лопухом. Растет практически на каждой даче, но гостем стола является далеко не у всех. Кто это? Конечно ревень!

21.01.2012Колючий лекарь терновник
Некоторые совершенно зря с пренебрежением относятся к терну. То ягоды у него не сладкие, то колючек много. Но, между тем это растение очень полезно.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140