Навигация

12.02.2012

Насколько полезен секс

Мы вполне  удовлетворены своей сексуальной жизнью. А кто из нас знает, насколько полезен для нас секс? Он не только помогает держать тело в форме, но и несет психологическую удовлетворенность. Конечно, выполняя упражнения при простатите лучше всего на время воздержаться от половой близости. Но всё же давайте более подробно рассмотрим какова же польза от секса.

Потеря веса.
В процессе каждого полового акта мы сжигаем около 400 калорий.

Продлевает жизнь.
Благодаря успешным сексуальным отношениям и  благополучию совместной жизни можно жить даже на 10 лет дольше. Во время полового акта не только ткани лучше питаются, но и увеличивается количеств, так называемого, гормона долголетия  (DHEA).

Реабилитирует после инфаркта
Ученые доказали, что для людей после сердечного приступа, секс с постоянным партнером в атмосфере любви и понимания – это важный элемент программы реабилитации.

Предотвращает варикозное расширение вен.
Секс увеличивает частоту и силу сердечных сокращений. Кровь течет из артерий и вен с большей силой и скоростью. Кроме того, улучшается дренаж лимфы.  

Повышает концентрацию.
Во время полового акта в мозг лучше поступает кислород

Облегчает симптомы ПМС.
Во второй фазе цикла снижает уровень прогестерона (после овуляции). Это вызывает такие симптомы, как изменения настроения, боли в животе и груди. Секс может принести облегчение, потому что сперма человека действует как гормон прогестерон.

Улучшает настроение.
Во время полового акта выделяется больше серотонина, вещества, ответственного за благополучие. Таким образом, после удачного секса у нас появляется хорошее настроение и мы расслабились.

Омолаживает.
Когда мы занимаемся любовью, кровь циркулирует быстрее и расширяются кровеносные сосуды. Кожа и волосы получают больше кислорода и питательных веществ. Кожа становится гладкой и сияющей, волосы красиво блестят.

Укрепляет иммунитет.
Исследование показало, что во время полового акта увеличивается количество лимфоцитов Т. исследования также показывают, что у мужчин с удачной сексуальной жизнью снижается риск заболевания раком простаты.